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将军他成了世界冠军(竞技)

作者:为所鱼娓更新时间:2024-11-11 11:33:43

骠骑将军孟清州,十岁‘神箭手’名扬天下,十五岁随军出征,十八岁荡平蛮夷,十九岁旧病发作不治身亡。还有他那被两任皇帝夸过的美貌。谁能不说他是史书第一美强惨。古往今来,不知多少迷妹迷弟为他哭断肠。毕竟谁能在看见语文课本后拒绝这样一个美强惨白月光呢?但孟清州本人并不知道。

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《将军他成了世界冠军(竞技)》2530

,双手握紧杠铃杆。 杆体加上杠铃的总重大概是20公斤,总共占他的体重的35%。 孟清州咬紧牙,双臂发力,直到杠铃杆触及训练凳底部后,肘关节再伸直。 一个…… 两个…… 他刚刚比赛时手臂就已经出了问题,现在又马不停蹄地跑来做训练。 身体负担很大,尤其是手臂,才做了几个就开始酸涩无力。 做完以后他满头大汗,双手发抖,成绩也是堪堪及格。 格格不入的成绩,成功吸引林风的注意力。 之后的史密斯架蹲起、腹肌耐力测试、背肌耐力测试。 孟清州是在林风的监督下,一个一个做完的。 最后一项是背肌耐力测试。 孟清州俯卧在训练凳上,上身腾空,双手交叉...

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