奇书网

如何集中注意力做事

作者:佚名更新时间:2024-12-01 23:30:48

如果想要真正解决一个问题,就得往下深探,找到真正的原因,然后对症下药,才能解决问题,甚至有时候,问题就根本不存在了。因此,在讲具体方法之前,我们先来看一下,究竟是哪些事情会导致你分心?你为什么容易分心?这不是你的错,因为我们天生就必须要分心!人的大脑天生就是渴求掌握更多信息的,为什么?为了生存!在远古时代,你必须时刻保持对周边环境的注意,每一处异动每一种叫声,甚至每一种气味的变化,如何集中注意力,专注地干一件事?

手机浏览器扫描二维码访问

《如何集中注意力做事》3 章

暂时不用的信道,避免让自己分心,你可以配合降噪耳机来一起使用,会产生奇效。 第一,主动进入受拘束的环境。 我们在家很容易分心,那是因为在家我们可以想干吗就干吗,渴了泡壶功夫茶,累了床上睡一觉,这是一个极度自由的环境。 太自由的环境,会让想法和行动离得太近,你可以任性而为,这不利于专心,你需要主动进入办公室、咖啡厅等公共场合,从一定程度上限制自己的自由。 第二,平时少看不相关的内容。 任何信息进入你的大脑都会留下记忆的灰烬,虽然说你看一部《延禧攻略》和你第二天的工作没有任何关系,但是看到的内容,会留存在你的大脑中,时不时地冒出来,叨扰你一下。 所以,最好的方法就是不看!和自我成长没有关系的内容,对知识增长没有帮...

《如何集中注意力做事》最新章节
《如何集中注意力做事》章节列表
查看更多章节...
热门小说标签
热门小说推荐
夜的命名术

夜的命名术

蓝与紫的霓虹中,浓密的钢铁苍穹下,数据洪流的前端,是科技革命之后的世界,也是现实与虚幻的分界。钢铁与身体,过去与未来。这里,表世界与里世界并存,面前的一切,像是时间之墙近在眼前。黑暗逐渐笼罩。可你要明...

雪中悍刀行

雪中悍刀行

江湖是一张珠帘。大人物小人物,是珠子,大故事小故事,是串线。情义二字,则是那些珠子的精气神。mdashmdashmdashmdash开始收官中。最终章将以...

好想住你隔壁

好想住你隔壁

婚后  情人节,韩经年问今天怎么过?  夏晚安搂着被子,昏昏欲睡的答睡觉。  圣诞节,韩经年问今天怎么过?  夏晚安抱着枕头,漫不经...

原血神座

原血神座

一次无意中的遭遇,让苏沉双目失明。然而即使遭遇人间最悲惨的情形,苏沉也不愿放弃奋斗。他要用自己的努力,为自己,也为人族开创一个全新的未来。我的微信公众号缘...

择天记

择天记

命里有时终须有,命里无时要强求。  这是一个长生果的故事。...

最后一个使徒

最后一个使徒

黄沙掩埋了白骨,夕阳下的风中,有着血腥的味道。大陆的痛楚,在朝着四面八方扩散,当大爆炸的历史出现拐点的时候,当巨大的钢铁要塞横亘而过,遮蔽住人们视野的时候...

本月排行榜
本周收藏榜