膨胀的感觉,称为泵感,这个过程称为泵血。“泵感”是衡量健美训练是否有效的一个标志。 肌肉充血时,有如神助,往往比平常更具爆炸感,会很舒服,有利益力量发挥,耐力持久。 而此时,托玉找到了这种感觉,他前世是个狂人,喜欢对自身进行刺激开拓,时常与健身运动打交道,可谓此中老手了,对泵感自然很熟悉,很容易找寻那种膨胀感。 一旦拥有了那种感觉,要进行维持,那就禁止休息期间过长,稍作休息后必须尽快接着对目标肌肉群进行更深入的刺激,尽可能让其持续紧张。 这种时刻,正是刺激肌肉的最佳时机,托玉自然不敢松懈。 整整几个时辰,托玉全身心投入,非常的忘我,对自身肌肉全方位的“虐待”。 站在那里,他能感觉到自身仿佛被榨干了,每一个细胞...
苏恒重生平行世界,却发现这是大明650年,崇祯大帝是人类第一位灾变境强者,只身渡星宇,单手灭星球,无数高中大学,教导的是人体修炼进化学说,精英大学生飞天遁...
少帅说我家夫人是乡下女子,不懂时髦,你们不要欺负她!那些被少帅夫人抢尽了风头的名媛贵妇们欲哭无泪到底谁欺负谁啊?少帅又说我家夫人娴静温柔,什么中医...
人族少年叶寒,身怀神秘功法天帝诀,入大世界中,与群雄争霸,观万族并起!天地苍茫,今朝我主沉浮!小说关键词万古天帝无弹窗万古天帝txt全集下载万古天帝最新章节阅读...
盛夏不老不死了上千年,看尽了想到想不到的各种热闹。没想到,她却也成了别人眼里的热闹,在一群不靠谱参谋的参谋下,屡战屡败,屡败屡战本闲初心不改,这本立志要写回言情了!...
日更十章他是龙族龙子,却蜕变天赋失败,自巅峰跌落。圣女未婚妻自斩身孕,杀他证道。家族视他为耻辱,将他逐出,从族谱除名。绝境中,他苏醒前世记忆,华夏神龙...
他是武林中最年轻的武学宗师,拥有神秘的绝对手感,可他现在却是一名普通的中医大学的大一新生,本想低调的学学医,看看病,恋恋爱,可在一次中秋晚会被迫表演中震惊...